Ein wenig Unterstützung für das, was kommt
Behalte dein Ergebnis.
Gehe den nächsten Schritt.
Wir senden dir deinen persönlichen Belastungs-Check-Bericht: dein Ergebnis, die Einordnung und deinen praktischen Plan.
Deine Angaben bleiben bis zur Berichtsanfrage in diesem Tab. Neuladen löscht sie.
Klar über die Methode
Eine hilfreiche Perspektive.
Mit ehrlichen Grenzen.
Dieser Check vergleicht deine Angaben zu Stress, Erschöpfung und Erholung. Er berechnet keinen klinischen Burnoutwert. Burnout bezieht sich auf den beruflichen Kontext; anhaltende oder starke Beschwerden verdienen eine professionelle Abklärung.
WHO · Über Burnout ↗Was erhalte ich am Ende?
Ein Blick auf Arbeit, Erschöpfung und Erholung mit einem machbaren nächsten Schritt. Lies Ergebnis und Plan hier, kopiere sie oder fordere den Bericht per E-Mail an.
Muss ich mich anmelden?
Nein. Ergebnis und angeforderter Bericht sind kostenlos. Weitere E-Mails sind eine separate, freiwillige Wahl mit Bestätigung.
Kann ich meine Antworten ändern?
Ja. Gehe während der Reflexion zurück oder wähle danach „Angaben bearbeiten“. Für die neue Version kannst du einen weiteren Bericht anfordern.