Kalo te përmbajtja

Rreth BE THE ONE

Një jetë që e ndien
si tënden.

Ka një distancë mes personit që përfytyron dhe mënyrës si jeton. BE THE ONE synon të të ndihmojë ta zvogëlosh. Një zgjedhje e sinqertë. Një ditë e jetuar me qëllim në herë.

Lexo historinë tonë

Një kërkim personal. Një praktikë e përbashkët.

Valon Asani, themeluesi i BE THE ONE
Valon AsaniThemeluesi i BE THE ONE

01 / Fillimi ynë

Nisi me një pyetje së cilës suksesi nuk i dha përgjigje.

Ndërtimi i një jete nga jashtë.

Valon Asani kaloi vite duke ndërtuar biznese, përfshirë dua.com dhe MIK Group. Puna u rrit. Po ashtu edhe arritjet. Megjithatë, distanca mes asaj që kishte arritur dhe mënyrës si ndihej mbeti.

Të mësosh të shohësh brenda vetes.

Marrëdhëniet e vështira dhe humbja sollën pyetje që nuk zgjidheshin me më shumë punë. Ai nisi të shkruante çfarë po mësonte, çfarë po ndryshonte dhe çfarë e ndihmonte të ecte përpara. Këto shënime u bënë libër.

Ta kthesh të kuptuarit në praktikë.

Libri ngriti një pyetje tjetër: si e jeton në të vërtetë atë që di? Rreth përgjigjes u krijua një sistem. BE THE ONE e sjell këtë punë në përditshmëri, me një vend për të reflektuar, për të vepruar dhe për t’u kthyer nesër.

Si baba, Valoni donte edhe ta jetonte sinqeritetin dhe disiplinën që shpresonte t’ua përcillte fëmijëve. Praktika nisi nga jeta e tij. Tani po ndërtohet edhe për jetën tënde.

02 / Ajo që besojmë

Besimi te vetja ndërtohet.
Një premtim i mbajtur pas tjetrit.

“Be the one” është një ftesë për të marrë përgjegjësi për personin që po bëhesh. Fillo me atë që ka rëndësi për ty. Lëri veprimet ta bëjnë të vërtetë.

Identiteti jep drejtim.

Pyete veten kush dëshiron të bëhesh. Zgjidh një veprim të vogël që ai person do ta bënte sot.

Praktika e bën konkrete.

Reflektimi merr më shumë vlerë kur ndryshon mënyrën si e jeton çastin e zakonshëm që vjen më pas.

Edhe rikthimi është pjesë e procesit.

Edhe një ditë e vështirë ka vend në historinë tënde. Vëre çfarë ndodhi, përshtatu dhe fillo sërish.

03 / Praktika e përditshme

Një ide është fillim.
Puna është ta jetosh.

Një grua shkruan një reflektim në një serrë plot diell mbi çati
Aq e vogël sa për sot. Aq kuptimplotë sa për t’u kthyer sërish.

Libri i jep zë idesë. Aplikacioni i jep vend në ditën tënde: gjashtë praktika që të sjellin te vetja, të bashkuara në një rrugëtim 90-ditor.

  1. Vetja e lartë

    Ji i sinqertë me atë që ka rëndësi.

  2. Trupi

    Kujdesu për forcën dhe energjinë tënde.

  3. Frymëmarrja

    Ndalu dhe kthehu te çasti.

  4. Meditimi

    Krijo hapësirë për të vërejtur.

  5. Pohimet pozitive

    Jepi zë synimeve të tua.

  6. Krijimi

    Sill në botë diçka tënden.

Eksploro aplikacionin

Kapitulli yt i radhës

Historia vazhdon
me ty.

Nuk duhet t’i kesh të gjitha përgjigjet për të filluar. Provo një praktikë sot ose regjistrohu për qasje të hershme në aplikacionin BE THE ONE.

Gjej praktikën tënde të parë Regjistrohu për qasje të hershme

Një angazhim i sinqertë është një pikënisje.