Kapitel IWas es ist
- ruhiger Ton
- kurze Antworten
- kein emotionaler Treibstoff
- keine personlichen Details
- keine Debatten uber die Realitat
Kapitel IIWas es NICHT ist
- Schweigen als Strafe
- Grausamkeit
- Manipulation
- Spielchen spielen
Kapitel IIIWann du es anwendest
- Gesprache mit hohem Konfliktpotenzial
- Ko-Elternschaft-Kommunikation
- wenn Ehrlichkeit bestraft wird
- wenn du Stabilitat brauchst, kein Drama
Kapitel IVWie du es machst (Beispiele)
Sie: "Du bist unmoglich."
Du: "Zur Kenntnis genommen."
Sie: "Wo warst du?"
Du: "Unterwegs. Bin spater zuruck."
Sie: "Du kummerst dich nie."
Du: "Ich hore dich."
Dann stop. Keine Erklarung. Kein Gerichtssaal.
Kapitel VDer Punkt
Weniger Treibstoff, weniger Feuer. Du bist hier, um sauber zu bleiben.