Kalo te përmbajtja

Marrëdhëniet

Metoda e gurit gri: udhëzues etik

Metoda e gurit gri nuk është hakmarrje. Është higjienë për sistemin nervor.

Në këtë artikull

Metoda e gurit gri nuk është hakmarrje. Është higjienë për sistemin nervor.

Çfarë është

  • ton i qetë
  • përgjigje të shkurtra
  • pa ushqyer reagimet emocionale
  • pa hollësi personale
  • pa debate për realitetin

Çfarë NUK është

  • ndëshkim përmes heshtjes
  • mizori
  • manipulim
  • lojëra

Kur ta përdorësh

  • biseda me konflikt të lartë
  • komunikim gjatë bashkëprindërimit
  • kur sinqeriteti ndëshkohet
  • kur të duhet qëndrueshmëri, jo dramë

Si ta përdorësh: shembuj

Tjetri: «Je i pamundur.»
Ti: «E mora parasysh.»

Tjetri: «Ku ishe?»
Ti: «Jashtë. Kthehem më vonë.»

Tjetri: «Nuk të intereson kurrë.»
Ti: «Po të dëgjoj.»

Pastaj ndalo. Pa shpjegime. Pa gjyq.

Qëllimi

Më pak lëndë djegëse, më pak zjarr. Je këtu për të ruajtur qetësinë dhe integritetin.

Vëre idenë në praktikë.