Riprogramimi i identitetit osht procesi i zëvendësimit të besimeve të trashëguara dhe përgjigjeve të kushtëzuara me ato të zgjedhuna me qëllim — ndryshimi i asaj kush beson se je në nivelin ma të thellë, ashtu që veprimet, zakonet dhe rezultatet tua ndjekin.
Ke lindë me fitu.
Jo në kuptimin e cekët, të grumbullimit të trofeve. Në kuptimin e thellë, themeltar. Trupi yt lufton sëmundjet pa të pyetë. Mendja jote zgjidh probleme derisa fle. Zemra jote rrah 100,000 herë në ditë pa asni mendim të vetëdijshëm.
Je ni mrekulli inxhinierike. Ni sistem i dizajnuem për mbijetesë, rritje dhe fitore.
Pse shumica prej nesh ndihen sikur po humbim?
Kapitulli IKontradikta e madhe
Ja paradoksi që më mban zgjuem natën: Jemi të dizajnuem me fitu, por të programuem me dështue.
Lexoje përsëri.
Biologjia jote bërtet përpara. Kushtëzimi yt pëshpërit prapa. ADN-ja jote don zgjerim. Mjedisi yt të mësoi tkurrje. Shpirti yt dëshiron bërje. Mendja jote ka frikë ndryshimin.
Kjo nuk osht filozofi. Kjo osht fusha e betejës brenda çdo qenieje njerëzore të gjallë.
Kalojmë jetët tona duke luftue ni luftë të padukshme. Jo kundër botës. Kundër vetes. Kundër programimit që u instalue para se mundeshim me dhânë pëlqim. Para se mundeshim me pyetë. Para se mundeshim me zgjedhë.
Kapitulli IIProgramimi
Askush nuk të pyeti nëse doje me besu se nuk ishe mjaft. Askush nuk pyeti nëse doje me i pasë frikë gjykimit ma shumë se vdekjes. Askush nuk pyeti nëse doje me tregtu potencialin për komfort.
Thjesht ndodhi.
Prindër që të dashuen por mbanin plagët e tyne. Mësues që kishin qëllim të mirë por të maten me shkallë të standardizueme. Ni shoqëri që ngatërroi bindjen me sukses. Media që të shiti probleme që pastaj me të shi zgjidhje.
Shtresë pas shtrese, programimi yt u instalue.
Dhe tash? Tash pyetesh pse e din çka duhet me ba por nuk mundesh me e ba. Pse vendos qëllime por i sabotosh. Pse ëndërron ma shumë por jeton ma pak.
Nuk osht sepse je i prishun. Osht sepse je duke vrapue në softuer të korruptum.
Kapitulli IIIProblemi i sistemit operativ
Shumica e vetëpërmirësimit fokusohet në aplikacione. Zakone të reja. Rutina të reja. Teknika të reja. Shkarko këtë aplikacion. Instalo këtë sjellje. Përditëso rutinën tande të mëngjesit.
Por ja çka askush nuk të thotë: Nuk mundesh me vrapue softuer premium në sistem operativ të korruptum.
Mundesh me instalu të gjitha zakonet që don. Nëse identiteti yt thelbësor thotë se je dikush që gjithmonë dështon, ato zakone nuk do rrinë. Mundesh me mësu çdo teknikë produktiviteti. Nëse programimi yt themeltar thotë se nuk meriton sukses, do gjesh mënyra kreative me dështue.
Kjo osht pse shumica e personave mbeten të bllokuem. Vazhdojnë me përditësu aplikacionet ndërsa injorojnë sistemin operativ. (Lexo me shume rreth Identiteti i hijes.)
Ndryshimi nuk osht sjellës. Osht ekzistencial.
Kapitulli IVIdentiteti i pari, gjithçka e dyta
Shumica e personave ndjekin qëllime duke shpresu që identiteti ndjek. Mendojnë: Nëse e arrij këtë, atëherë do bëhem ai person.
Nuk funksionon kurrë. Ose funksionon përkohësisht, pastaj shembet.
Sekuenca osht e kundërt.
Identiteti krijon sjellje. Sjellja krijon rezultate. Rezultatet përforcojnë identitetin.
Nëse don me ndërru jetën, nuk fillosh me veprimet e tua. Fillosh me atë çka beson se je. Sepse çka bân rrjedh prej atij çka mendon se je.
Ni person që identifikohet si fitues nuk ka nevojë për motivim me konkurrue. Ni person që e sheh veten si të disiplinuem nuk lufton me konsistencë. Ni person që e din se osht i vlefshëm nuk pranon situata që sugjerojnë të kundërtën. (E lidhur: Pasqyra Kurrë Nuk Gënjen.)
Kjo nuk osht mendim pozitiv. Kjo osht ristrukturim themeltar.
Kapitulli VRiprogramimi
Atëherë si e riprogramon dekada kushtëzimi?
Jo me afirmime të pëshpëritura ndaj ni pasqyre. Jo me tabela vizionesh dhe rituale manifestimi. Jo me kurs, libër ose podcast tjetër.
Riprogramosh përmes vendimit të mbështetun me veprim. I përsëritun. Ditor. Pa ndalu.
Formula osht e lashtë. Brutalisht e thjeshtë. Pothuajse fyese në mungesën e kompleksitetit:
Dije çka osht e mirë për ty. Bâje.
Dije çka osht e keqe për ty. Ndalo me e ba.
Kaq. Kjo osht e tërë sekreti.
Jo e komplikueme. Thjesht e vështirë.
Sepse dijënia nuk osht problemi. Bërja osht. Hendeku mes dijënies dhe bërjes osht ku humben jetët. Ku potenciali shkon me vdekë. Ku dekada zhduken në duhej dhe mundja dhe kisha.
Kapitulli VIFarkëtimi ditor
Identiteti nuk ndërtohet në momente frymëzimi. Farkëtohet në përsëritjen e zakonshme të veprimeve të zgjedhuna.
Çdo mëngjes përballesh me pyetjen e njëjtë: Kush do jem sot?
Jo çka do arrij. Jo çka do ndiej. Kush do jem?
Përgjigja nuk osht në mendimet e tua. Osht në veprimet e tua. Vendimi yt i parë i ditës ka rëndësi. Përgjigja jote ndaj vështirësisë ka rëndësi. Angazhimi yt kur askush nuk sheh ka rëndësi.
Këto momente të vogla nuk janë të vogla. Janë materiali i papërpunuem i kush je duke u ba.
Nuk ngrihesh në nivelin e qëllimeve tua. Bie në nivelin e sistemeve tua. Dhe sistemet e tua rrjedhin prej identitetit tand.
Kapitulli VIIPasqyra nuk gënjen
Ja ni test: Qëndro para pasqyrës. Shih veten në sy. Pa performancë. Pa maskë. Pa publikë.
Kë sheh?
Jo kë don me pa. Jo kë pretendon me qenë. Kush osht vërtetë aty?
Ai person nuk osht armiku yt. Ai person osht ni projekt. Ni mundësi. Ni filim.
Shumica e personave i shmangen pasqyrave. Jo atyne fizike. Atyne psikologjike. Momenteve të vetëvlerësimit të ndershëm. Auditit të qetë të kush kanë ba kundrejt kush kishin për qëllim me qenë. (E lidhur: Cilin kapitull po e shkrun sot.)
Por shmangia nuk krijon ndryshim. Konfrontimi krijon.
Kapitulli VIIIZgjedhja që ndryshon gjithçka
Ke dy opsione. Çdo ditë, çdo moment, dy rrugë.
Opsioni i parë: Vazhdo me vrapue programimin e vjetër. Zgjohu reaktiv. Lër rrethanat me ta diktu gjendjen. Prit motivimin. Fajëso kushtet. Rri i rehatshëm. Rri i njëjtë.
Opsioni i dytë: Bëhu programuesi. Zgjohu i qëllimshëm. Vendos gjendjen pavarësisht rrethanave. Gjenero karburantin tand. Merr pronësi të plotë. Zgjedh parehati. Bëhu dikush i ri.
Askush nuk do ta bajë këtë zgjedhje për ty. Askush nuk mundet.
Personat që transformohen nuk janë ma të talentuem. Nuk janë ma të privilegjuem. Nuk janë ma me fat.
Thjesht bânë ni zgjedhje tjetër. Pastaj e bânë përsëri. Pastaj vazhduen me e ba derisa pushoi me qenë zgjedhje dhe filloi me qenë kush janë.
Kapitulli IXFtesa
Kjo nuk osht për tu ba mbi-njerëzor. Osht për tu ba plotësisht njerëzor. Me jetu në dizajnin që të u dha në vend të programimit që pranove.
Je i dizajnuem me fitu. Kjo nuk osht arrogancë. Kjo osht biologji. Kjo osht potencial që njeh veten.
Pyetja e vetme osht nëse do e pastrosh kodin e korruptum që të mban larg natyrës sate.
Jo nesër. Jo kur kushtet janë të duhuna. Jo kur ndihesh gati.
Tash.
Sepse versioni yt që ka pritë me dâlë osht i lodhun prej pritjes.
Dhe bota ka nevojë për atë çka erdhe këtu me dhânë.
Ji ai njëri që thyhen modelin.
Ji ai njëri që rishkrun kodin.
Ji ai njëri.
Kapitulli XSources
- Clear, J. (2018). Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones. Avery. jamesclear.com/atomic-habits
- Dispenza, J. (2012). Breaking the Habit of Being Yourself: How to Lose Your Mind and Create a New One. Hay House. drjoedispenza.com
- Lipton, B. H. (2005). The Biology of Belief: Unleashing the Power of Consciousness, Matter & Miracles. Hay House. brucelipton.com
---
Gati ta vesh ne praktike? Merr vleresimin Shadow vs Phoenix dhe shiko ku qendroni vertet.
