Pjesët e vetes që refuzon t'i shohësh janë ato që të drejtojnë jetën. Jungu e quante hija. Unë e quaj operatorin e heshtur. Është versioni yt që merr vendime ndërsa ti mendon që ke kontrollin.
Nuk e ke kontrollin. Jo ende. Jo derisa të kthehesh dhe ta përballosh atë gjë që qëndron pas teje.
Kapitulli IÇfarë jeton në errësirë
Të gjithë kanë një hije. Është koleksioni i tipareve, impulseve, kujtimeve dhe emocioneve që i ke shtyrë në bodrumin e psikikës sate sepse ishin shumë të sikletshme për t'i mbajtur lart. Zemërimi për të cilin të thanë që ishte i papranueshëm. Ambicja për të cilën të turpëruan. Pikëllimi që kurrë nuk e përpunove sepse dikush të tha të ishe i fortë.
Nuk zhduket vetëm sepse ndalon ta shohësh. Shkon nën tokë. Dhe prej andej poshtë, e drejton shfaqjen.
Ai model ku sabotazhon marrëdhëniet pikërisht kur afrohen? Hija. Ai impuls të fillosh një grindje kur dikush të bën një kompliment? Hija. Mënyra si e zvarrit atë që ka më shumë rëndësi për ty? Hija. Është gjithmonë hija.
Kalova vite duke performuar vetëbesim ndërsa brenda isha i tmerruar. Mund të komandoja një dhomë por nuk mund të rrija vetëm me mendimet e mia për dhjetë minuta. Ajo hendek midis versionit publik dhe realitetit privat është ku jeton hija. Dhe po më hante gjallë.
Kapitulli IIHija nuk shpall vetveten
Hija nuk shpall vetveten. Nuk të dërgon njoftim që thotë hej, po më gatitem të të bëj të shkatërrosh veten. Thjesht e bën. E hedh në erë një miqësi dhe vetëm më vonë e kupton që po vepronte nga një plagë pesëmbëdhjetë vjeç. Refuzon një mundësi dhe vetëm më vonë e sheh që po mbroje veten nga mundësia e dështimit. Hija lëviz e para. Vetëdija jote arrin vonë. (Më shumë mbi Identitetin e hijes.)
Kjo është arsyeja pse kaq shumë njerëz të zgjuar dhe të aftë vazhdojnë të përfundojnë në të njëjtat situata të dhimbshme. Ndryshojnë rrethanat por jo operatorin. Qytet i ri, të njëjtat modele. Lidhje e re, të njëjtat grindje. Punë e re, e njëjta pakënaqësi. E jashtmja ndryshon por e brendshmja mbetet e fiksuar sepse askush nuk shkon poshtë për të parë çfarë po e drejton makinerinë.
Kapitulli IIIPërballja
Të përballosh hijen tënde nuk është një tërheqje fundjave. Nuk është të shkruash një herë ditar për fëmijërinë dhe ta thërrasësh të kryer. Është një proces i vazhdueshëm, i sikletshëm, ndonjëherë brutal, i të shikuarit të pjesëve të vetes që të kanë mësuar t'i mohosh.
Ja ku fillon. Vëre vëmendjen te reagimet e tua. Jo përgjigjet e planifikuara. Reagimet. Momentet kur emocioni lëviz më shpejt se mendimi. Dikush kritikon punën tënde dhe zemërimi të përmbyt gjoksin para se të mund të mendosh. Dikush ka sukses dhe xhelozia të shpon para se të mund ta arsyetosh. Këto reagime janë hija që flet. Janë pika të dhënash.
Shkruaji. Jo për të gjykuar veten. Për të vëzhguar. Çfarë e nxiti reagimin? Si u ndje në trupin tënd? Çfarë historie filloi të tregonte mendja menjëherë?
Nisa ta bëja këtë tre vjet më parë dhe ndryshoi mënyrën si e kuptoja veten. Kuptova që zemërimi im ndaj dembelisë së të tjerëve ishte në të vërtetë zemërim ndaj dembelisë sime të së kaluarës. Sikleti im rreth njerëzve të hapur emocionalisht ishte në të vërtetë pikëllim që kurrë nuk kisha mësuar të isha ashtu. Çdo reagim i fortë tregonte prapa diçkaje të pazgjidhur.
Kjo është pjesa që shumica e kapërcejnë. Duan rritjen pa gërmimin. Duan të bëhen versioni më i mirë i vetes ndërsa lënë versionin më të keq të mbyllur në bodrum. Kjo nuk funksionon. Versioni më i mirë dhe versioni më i keq janë të lidhur. Nuk mund të hysh në njërin pa e pranuar tjetrin. (E lidhur: Ti nuk je e kaluara jote.)
Jungu e tha qartë. Derisa ta bësh të pandërgjegjshmen të ndërgjegjshme, do ta drejtojë jetën tënde dhe ti do ta quash fat. Njerëzit ecin duke fajësuar fatin, kohën, njerëzit e tjerë, ekonominë. Kur çështja e vërtetë është programi i pashqyrtuar që punon nën çdo vendim që marrin.
Kapitulli IVIntegrim, jo eliminim
Ja pjesa që i befason njerëzit. Qëllimi nuk është të shkatërrosh hijen tënde. Është ta integrosh. Ato pjesë të vetes që shtyve në errësirë nuk janë të gjitha të këqija. Zemërimi yt përmban vendosjen e kufijve. Xhelozia jote përmban ambicjen. Frika jote përmban inteligjencën për kërcënime të vërteta.
Problemi nuk ishte kurrë emocioni. Problemi ishte që shkoi nën tokë ku nuk mund ta shihje, dhe filloi të merrte vendime pa pëlqimin tënd.
Kur e sjell hijen në vetëdije, mund të zgjedhësh. Mund ta ndjesh zemërimin dhe të vendosësh çfarë të bësh me të në vend të shpërthimit ose shtypjes. Mund ta vëresh xhelozinë dhe ta përdorësh si informacion për atë që do në vend ta lësh të gërryejë marrëdhëniet e tua. Mund ta ndjesh frikën dhe ta vlerësosh me arsye në vend të paralizës.
Kjo është fuqi e vërtetë. Jo mungesa e errësirës. Marrëdhënia e ndërgjegjshme me të.
Ende kam një hije. Të gjithë kemi. Ndryshimi është që tani e di çfarë ka në timen. Kam ndenjur me pikëllimin që shmanga për vite. Kam parë pasiguritë që i mbulova me arritje. Kam pranuar pjesët e mia që janë egoiste, të frikësuara dhe ndonjëherë mizore. Dhe ai pranim nuk më bëri më të dobët. Më bëri të lirë. (E lidhur: Flite në ekzistencë.)
Kapitulli VSepse hija të kontrollon vetëm kur ti
Sepse hija të kontrollon vetëm kur ti pretendon që nuk është aty.
Njeriu që thotë kurrë nuk zemërohem është njeriu nga i cili duhet të kesh më shumë frikë. Zemërimi i tij ende është aty. Thjesht nuk mund ta shohë. Dhe atë që nuk mund ta shohësh, nuk mund ta kontrollosh.
Shko shiko. Hap derën e bodrumit. Shih çfarë është aty poshtë. Nuk do të të vrasë. Por injorimi i saj mund të të vrasë.
Hija di gjithçka për ty. Është koha që t'ia kthesh nderin.
---
Gati ta vësh në praktikë? Bëj vlerësimin Hija përballë Feniksit dhe shih ku qëndron në të vërtetë.