Kapitulli ISi formohet
- intensitet
- konflikt
- terhegje
- lehtesim
- perseritje
Truri fillon te ndjeke lehtesimin. Lehtesimi ndihet si dashuri.
Kapitulli IIShenjat qe je i/e lidhur
- te mungojne me shume pasi te lendojne
- qetesia ndihet e merzitshme
- fiksohesh te "kthehesh tek versioni i mire"
- injoroni flamujt e kuq sepse kimia eshte e forte
Kapitulli IIICfare e thyen lidhjen
- kohe larg (hapesire)
- kontakt i ulur ose pa kontakt (strukture)
- rutine (gjumi, stervitja, puna)
- kujtesa te realitetit (ditari, prova)
- llogaridhenie (nje shok, mentor, terapeut)
Kapitulli IVNje levizje e fuqishme
Shkruaj:
- "Cfare bene ata"
- "Si u ndjeva"
- "Cfare justifikova"
Lexoje kur te etshme per rivendosjen.
Etshma nuk eshte e vertete. Etshma eshte kusheztim.